Vous pratiquerez des techniques respiratoires, méditations, postures d’ Hatha yoga statiques, enchainements dynamiques, relaxation profonde en fin de cours.
Ateliers Hatha Yoga pour tous
Frédérique Buisson
Professeure de yoga diplômée des Ecoles Nationales de Professeurs de Yoga
Membre de la Fédération Nationale de Professeurs de Yoga
Tel : 07 81 53 53 78
E-mail : shivasurya@sfr.fr