Le projet Natur’ Om Shanti Yoga pour trouver sa sérénité intérieure
Profitez de votre séjour Yoga dans un ambiance familiale à la mer ou la montagne
En bord de mer dans le Nord Cotentin à Montfarville entre Barfleur et Saint-Vaast-la-Hougue et dans les montagnes des Pyrénées.
Frédérique Buisson, professeure de yoga diplômée des Ecoles Nationales de Professeurs de Yoga et membre de la Fédération Nationale de Professeurs de Yoga
L’essence du projet Natur’ Om Shanti Yoga
Natur’ Om Shanti Yoga est l’aboutissement des projets que je souhaite partager autour du yoga, au contact de la nature et des éléments. Je propose une palette d’offres autour du yoga qui me correspond, notamment des cours, des stages et des retraites de yoga dans des espaces naturels préservés : le bord de mer dans le Cotentin et les montagnes des Pyrénées.
Avec Natur’ Om Shanti Yoga, je dispense un enseignement qui amène les élèves au cœur d’eux-mêmes. En effet, par une pratique adaptée du yoga, chacun d’entre nous peut découvrir son espace de paix, une sérénité intérieure dans lesquels il peut vivre ou, au moins, se ressourcer ponctuellement.
Cours d’été en Normandie
Pour pratiquer même pendant les vacances !
Pratiquez aussi le yoga pendant vos vacances dans le Nord Cotentin à Montfarville
Plusieurs séances de yoga sont proposées chaque semaine, le matin ou le soir
Stage ou retraite yoga :
c’est vous qui choisissez les dates !
En Normandie ou les Pyrénées
Petits groupes de 5 à 10 personnes
Deux lieux sont à votre disposition pour organiser des stages et retraite yoga à la carte en fonction de vos disponibilités. Cette solution est parfaitement adaptée pour vous retrouver entre amis ou en famille dans un lieu reposant proche de la nature.
La genèse du logo
Grâce à la « mudra » du lotus qui figure dans mon logo, je compare Natur’ Om Shanti Yoga à une fleur de lotus. En effet, la fleur du lotus est fermement enracinée dans la boue. Puis, elle dresse sa tige à travers l’élément eau, s’élève vers la lumière du soleil pour s’ouvrir dans sa magnificence vers le ciel. Alors, sa corolle de pétales resplendissante se déploie et révèle, enfin, ses nuances de couleurs.
Natur’ Om Shanti Yoga sort de la « mudrâ » du lotus (la « mudrâ » est un terme sanskrit signifiant « signe, geste » qui désigne une position symbolique formée de nos mains). Nature : parce qu’elle m’est indispensable, elle me nourrit. Elle est pour moi aussi indispensable que l’air que je respire. Om Shanti fait écho aux trois festivals que j’ai organisés jusqu’en 2020 (et que je réorganiserai) au Chambon, au milieu d’une nature intacte, au profit de l’association de Mathieu Ricard Karuna Shechen . Avec des bénévoles, nous étions autour de 130 personnes pour venir en aide aux plus démunis et partager, tous ensemble, un week-end convivial autour des valeurs du yoga. Shanti signifie la paix, ce que recherche chacun d’entre nous dans sa pratique du yoga.
Accéder à une sérénité intérieure durable grâce à Natur’ Om Shanti Yoga
La métaphore de la fleur de lotus qui émerge de l’obscurité pour, finalement, rayonner de tout son être illustre aussi le pouvoir de transformation du yoga : il permet à chacun d’accéder à une dimension plus grande, plus apaisée. Vous le lirez plus loin, mon parcours de vie, mon cheminement vers le yoga en témoignent. Prenez-en connaissance : j’ai écrit en toute transparence. Au travers de mon site, je me laisse voir dans mon authenticité, avec ma personnalité et toute mon énergie.
Natur’ Om Shanti Yoga est donc plus qu’un centre de yoga où les élèves peuvent pratiquer le temps d’un cours ou d’une retraite ; j’ouvre grand un espace où chacun apprend à se connecter à soi. Je guide mes élèves vers la transformation de soi, vers leur véritable être.
Je vous invite à participer à un ou plusieurs de mes cours pour mesurer, par vous-même, l’énergie qui se dégage et que vous y trouverez !
