Ateliers de yoga

Les ateliers de yoga que j’organise sur une demi-journée, voire une journée entière, donnent l’opportunité d’approfondir sa pratique.

Vous pouvez progresser dans les postures et techniques respiratoires, affiner votre concentration et imprimer la détente plus profondément en vous.
Comme pour les retraites, ces longues séances d’approfondissement, d’exploration et perfectionnement offrent des bienfaits apaisants qui perdurent pendant plusieurs jours.