Retraite de yoga Automnale en Normandie face à la mer.
Du mercredi 16 octobre au dimanche 20 octobre 2024.
Séjour tout compris, 16 heures de yoga, marches méditatives, les repas et nuitées à partir de 578 euros.
Retraites de yoga
Une retraite de yoga est un stage sur plus de 3 jours.
C’est une parenthèse dans votre vie, votre quotidien pour tous les pratiquants, avancés ou débutants.
C’est un rendez-vous intime avec soi et la rencontre avec des yogis qui partagent le même intérêt pour le yoga.
Cette immersion temporelle a toujours lieu dans des lieux qui vibrent haut, immergé au coeur d’une nature authentique et préservée: face à la mer en Normandie, face aux montagnes dans les Pyrénées et parfois d’autres endroits.
Les journées s’articulent autour des différentes pratiques de yoga, des marches méditatives et afghanes, des moments libres de détente et de bons repas végétariens.
Vous savourerez vos journées dans un cadre bienveillant, loin de vos vies tumultueuses en vous laissant porter par une organisation rodée.
Les prochaines retraites de yoga
retraite de yoga, randonnées, massages Pyrénées.
retraite de yoga, rando, massage en septembre dans les Pyrénées, vallée d’Aure.
Du 11 septembre au dimanche 15 septembre 2024 à partir de 527€ tout compris hors massage.
Stage ou retraite yoga en Normandie ou les Pyrénées à la carte : c’est vous qui choisissez les dates.
Stage et retraite yoga à la carte entre amis ou en famille selon vos dates.
Retraite de yoga, marche méditative, spa au nouvel an, dans les Pyrénées.
Retraite de yoga nouvel an 2025, marche méditative, spa dans les hautes Pyrénées, vallée d’Aure.
Du vendredi 27 Décembre 2024 au mercredi 1 Janvier 2025 à partir de 708 € tout compris.
Retraite de yoga en Normandie face à la mer.
Retraite de yoga en Normandie, Nord Cotentin, face à la mer.
Du samedi 10 Août au vendredi 16 Août 2024 à partir de 825€ tout compris.
Retraite de yoga face à la mer en Normandie.
Retraite de yoga face à la mer en Normandie.
Du samedi 20 juillet au vendredi 26 Juillet 2024 à partir de 845 € tout compris.
Retraite de yoga en Normandie, Nord Manche.
Retraite de yoga en Normandie, Nord Manche, Montfarville.
Du samedi 20 Avril 2024 au jeudi 25 Avril 2024 à partir de 745€ tout compris.
Retraite de yoga printanière dans les Pyrénées, en vallée d’Aure.
Retraite de yoga printanière dans les Pyrénées, en vallée d’Aure.
Du mercredi 5 juin au Dimanche 9 juin 2024 à partir de 583€ tout compris.
Retraite de yoga hivernale dans les Pyrénées, en vallée d’Aure.
Retraite de yoga hivernale dans les Pyrénées, en vallée d’Aure.
Du mercredi 5 au Dimanche 9 mars 2025.
Tarif tout compris à partir de 613€.
Déroulement des retraites de yoga
Au cours d’une retraite de yoga de plusieurs journées, il s’agit d’adopter un comportement bienveillant envers chaque personne du groupe, d’offrir le meilleur de qui nous sommes, d’être engagé à donner le meilleur de soi, pour les autres et soi-même dans un esprit d’entraide, de sollicitude, d’attention avec la conscience des fragilités d’autrui.
L’attention apportée aux autres est la même qu’à soi-même. La gentillesse dans le regard, le discours, le comportement permettent de souder le groupe ; l’énergie circule entre chaque personne.
Il s’agit d’accepter nos amis yogis dans leurs ombres et lumières, d’accepter nos propres besoins et ceux d’autrui ; avoir une manière d’être qui fasse du bien aux autres ; s’attacher à voir les bons côtés des personnes, être indulgent, dans le non-jugement, dans la résolution des difficultés. Cette douceur intérieure, cette bienveillance incarnée, vous le verrez, rayonnent autour de soi.
La bienveillance, la non-violence, « ahimsa », a besoin d’être beaucoup pratiquée pour qu’elle s’intègre à la personnalité. Les retraites de yoga sont de belles occasions de partages dans la joie, dans la bonne humeur et le respect de chacun dans ses différences.
La mise en œuvre de ces qualités humaines d’altruisme, de compréhension et la philosophie de vie yogique pour le bien de tous forment le nectar d’une retraite de yoga. Mes élèves témoignent que cette lumière irradie dans leur cœur, sur le lieu du stage et perdure en eux. Certains évoquent même une réelle et profonde métamorphose à l’issue d’une retraite. (Cf avis des élèves ci-dessous à mettre concernant les retraites yoga)