Cours et stages d’approfondissement yoga face à la mer

Au printemps, en été et à l’automne, participez à des cours et stages d’approfondissement sur plusieurs jours à Montfarville, entre Barfleur et Saint-Vaast-la-Hougue.

Un temps ressourçant face à la mer, ouvert aux vacanciers, aux habitants de la région et aux personnes séjournant dans leur maison secondaire.

Je propose des cours de yoga à Montfarville en avril, juillet, août, septembre, octobre et novembre.

J’aime particulièrement organiser des ateliers de 2 heures ainsi que des stages sur plusieurs jours, afin de permettre à chacun d’approfondir sa pratique et de progresser dans le temps. Les formats plus longs offrent l’espace nécessaire pour explorer pleinement les différentes dimensions du yoga : techniques de respiration et de nettoyage intérieur, hatha yoga flow, postures statiques, inversions, relaxation et méditation.

Pour de petits groupes d’environ 5 personnes, il est possible de créer un cours selon le jour et l’heure qui vous convient.

Tarifs cours à l'unité

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Les stages immersifs ont pour objectif l’approfondissement de la pratique.

Les cours ont lieu dans une salle avec pergola et vue sur la mer.
Avec l’accord de tous les participants et si les conditions le permettent, certaines séances peuvent aussi être proposées sur la plage.

Les personnes participant aux cours, ateliers ou stages peuvent également profiter de l’espace bien-être sur place :