À partir de 5 personnes

Envie de pratiquer le yoga entre amis, en famille ou en petit groupe, à la date qui vous convient ?

Je vous propose des ateliers de yoga de 2 heures entièrement personnalisés, créés selon vos envies, votre niveau et l’énergie que vous souhaitez explorer.

Vous choisissez :

• le jour,
• l’horaire,
• le style de yoga,
• l’intention de la séance.

Chaque atelier est conçu sur mesure pour votre groupe, dans une approche à la fois accessible, attentive et adaptée aux besoins de chacun.

Différentes approches possibles

Selon vos envies, nous pouvons orienter l’atelier vers :

• un yoga doux et régénérant de type Yin Yoga,
• un Hatha Yoga traditionnel,
• un Hatha Flow plus dynamique et fluide,
• une approche plus thérapeutique et adaptée à certaines problématiques ou besoins spécifiques.

L’objectif est de proposer une pratique qui vous corresponde vraiment, dans un cadre bienveillant et ressourçant.

Une expérience conviviale et personnalisée

À partir de 5 participants, je crée un atelier unique pour votre groupe, afin de partager un moment de détente, de reconnexion et de bien-être ensemble.

N’hésitez pas à me contacter pour imaginer votre atelier yoga sur mesure.