Stage de Yoga – Du 3 au 5 juillet 2026 .
Un week-end pour ralentir, respirer, se recentrer.
Prenez le temps de vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à votre énergie intérieure lors de ce stage de yoga de trois jours, accessible à tous les niveaux.
Programme :
Vendredi 3 juillet
🕕 18h00 – 20h00
- Yoga doux restauratif
- Hatha yoga
- Yin yoga
Samedi 4 juillet
🕙 10h00 – 12h00
- Hatha yoga
- Techniques de nettoyage intérieur et respiratoire
- Méditation & relaxation
🕕 18h00 – 20h00
- Hatha yoga doux restauratif
Dimanche 5 juillet
🕙 10h00 – 12h00
- Hatha yoga
- Techniques de nettoyage intérieur et respiratoire
- Méditation & relaxation
Tarif du stage : 144 €
Hébergement
Des gîtes et chambres d’hôtes sont disponibles à proximité.
👉 Pour toute information ou réservation, merci de me contacter directement.
Soins bien-être sur place possible avec suppléments :
- Massage thaï traditionnel
- Massage sportif
- Réflexologie plantaire
- Massage ayurvédique
Ce stage est une invitation à la détente, au ressourcement et à l’exploration intérieure, dans un cadre serein et accueillant pour une parenthèse bienveillante et régénérante.
Accès et informations pratiques
- Train direct depuis Paris (2h45) : Gare Saint-Lazare → Gare de Valognes
- Covoiturage organisé possible
Lieu du stage
Le stage se déroule à Montfarville, charmant village situé entre Barfleur et Saint-Vaast-la-Hougue, dans le Val de Saire, un territoire maritime à l’atmosphère unique et à la lumière exceptionnelle.
À découvrir aux alentours
Profitez de votre séjour pour explorer quelques joyaux du Nord Cotentin :
- Barfleur
Classé parmi Les Plus Beaux Villages de France, Barfleur séduit par son port de granit du XIXe siècle, son ambiance maritime authentique et ses jeux de lumière incomparables au fil des marées. - Saint-Vaast-la-Hougue
Port classé au patrimoine mondial de l’UNESCO avec le fort de la Hougue, la chapelle des Marins et l’île Tatihou (réserve ornithologique accessible à pied à marée basse ou en bateau amphibie). - Le phare de Gatteville
Deuxième plus haut phare de France, il offre un panorama spectaculaire sur la mer et les côtes normandes après l’ascension de ses 365 marches. - La Pernelle
Point culminant du Val de Saire, offrant une vue panoramique sur la baie de Saint-Vaast et les îles anglo-normandes par temps clair. - Cap Lévy & vallée des moulins
Une balade entre falaises, landes maritimes et anciens moulins à vent, idéale pour une parenthèse contemplative.