Du Vendredi 24 octobre à partir de 15h00 au Dimanche 26 octobre 2025 fin de journée.
A Montfarville, Nord Cotentin, 2h30 en train de Paris, gare Saint Lazare, Valognes, train direct.
Journée du vendredi :
Arrivée à partir de 15h00.
plage, détente, massages.
– 18h00- 20h00 : Cours de yoga restauratif, yin yoga, hatha yoga doux.
-20h00 : Repas partagé.
Journée du samedi :
– 8h00-10h00 :méditation, kriya, pranayama, hatha yoga, yoga nidra.
– 10h15 : thé, tisane, encas.
– 11h00-12h00 : Repas partagé.
– -12h00- 18h00 : plage, massages, détente, lecture , randonnées , ballade jusqu’à Barfleur par le GR223 en longeant la mer et visite de ce village côtier, ou ballade à Saint Vaast et autour de la Hougue, visite de l’île Tatihou etc…
– 18h00-20h00 : yin yoga, hatha yoga doux.
–20h00 Repas partagé.
-21h30-22h00 : Méditation ou yoga nidra.
Journée du dimanche :
-8h00-10h00: méditation, kriya, pranayama, hatha yoga, yoga nidra.
-10h15-11h00: thé, tisanes, encas.
-11h00- 12h00 Repas.
-12h00- 18h00 : plage, massages ,détente, lecture, randonnées, ballade jusqu’à Barfleur par le GR223 en longeant la mer et visite de ce village côtier, ou ballade à Saint Vaast et autour de la Hougue, visite de l’île Tatihou etc…
Départ en fin de journée.
Le stage yoga est à 155 euros.
Me contacter pour les hébergements en chambres d’hôtes où gites au 0781535378.