Pourquoi j’aime organiser des stages de yoga ?

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En stage, la magie opère différemment. En quelques jours, on progresse souvent plus qu’en une année de cours hebdomadaires. Parce qu’on prend le temps, qu’on s’immerge vraiment dans la pratique.

Mais surtout, on vit le yoga dans toutes ses dimensions. On expérimente les Yama, ces principes de vie comme la bienveillance (Ahimsa), la vérité (Satya), ou le respect du rythme de chacun (Brahmacharya). On partage les repas, les silences, les rires. On ne fait pas que pratiquer, on vit ensemble.

Et c’est dans ce vivre-ensemble que le yoga prend tout son sens. Voilà pourquoi j’aime tant ces moments de vie en communauté.

Frédérique Buisson

Professeure de yoga diplômée des Ecoles Nationales de Professeurs de Yoga
Membre de la Fédération Nationale de Professeurs de Yoga

Tel : 07 81 53 53 78
E-mail : shivasurya@sfr.fr