Être une lanterne sur le chemin

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Dans la vie, j’avance guidé par ce qui m’anime profondément. Ce feu intérieur, parfois discret, me pousse à créer, à partager, à être en lien avec les autres. C’est dans cette relation que tout prend sens : apprendre, transmettre, grandir ensemble.

Mon intention a toujours été d’apporter le meilleur de moi-même, sans attente particulière, simplement parce que c’est juste. Quand on agit depuis le cœur, sans chercher à prouver ou à réussir, les choses se mettent naturellement en place. On sent que tout s’aligne : soi, les autres, la vie.

Ne pas s’attacher au résultat, c’est une forme de liberté.

C’est faire les choses pour ce qu’elles sont, pas pour ce qu’elles vont nous rapporter. Dans le yoga, comme dans la vie, on apprend à offrir notre énergie avec sincérité, puis à laisser aller. À ne pas tout contrôler, à ne pas vouloir que les choses soient autrement qu’elles ne sont.

Le résultat ne nous appartient pas. Il vient quand c’est le moment, ou parfois sous une forme différente de celle qu’on imaginait.

Quand on lâche cette attente, on découvre une légèreté.

On agit avec plus de joie, plus de clarté. On n’est plus dans la peur de “bien faire” ou “mal faire”. On fait simplement, avec présence.

Et souvent, c’est à ce moment-là que tout fonctionne. Parce qu’on est dans le juste : ni dans la tension du vouloir, ni dans le renoncement, mais dans un espace d’équilibre, de confiance.

Être une lanterne, c’est ça aussi.

Être là, faire sa part, sans chercher à contrôler la lumière des autres ni la direction du vent.

Juste avancer, avec sincérité, humilité et cœur.

Namaste.

Frédérique Buisson

Professeure de yoga diplômée des Ecoles Nationales de Professeurs de Yoga
Membre de la Fédération Nationale de Professeurs de Yoga

Tel : 07 81 53 53 78
E-mail : shivasurya@sfr.fr