En chacun de nous réside une lumière. Elle n’a pas besoin d’être inventée, ni méritée, car elle est déjà là, pure, silencieuse, vibrante. C’est la vibration première, celle qui précède les mots, les pensées et les rôles que nous jouons dans le monde.
Pourtant, au fil du temps, cette lumière s’obscurcit sous les couches du mental, des peurs, des habitudes et des croyances qui nous éloignent de nous-mêmes. Nous oublions que nous sommes énergie avant d’être forme, conscience avant d’être histoire. Et pourtant, tout ce que nous cherchons à l’extérieur, vitalité, paix, clarté, amour , naît de la qualité de cette vibration intérieure.
Éveiller sa lumière, c’est d’abord apprendre à la reconnaître.
Cela commence dans le silence, dans la lenteur, dans le souffle. Chaque respiration devient alors un pont entre le visible et l’invisible. Chaque instant d’attention redonne à notre être la possibilité de se recentrer, de rayonner sans effort.
Notre lumière grandit quand nous cessons de lutter contre ce qui est.
Quand nous choisissons la bienveillance au lieu du jugement.
Quand nous laissons circuler nos émotions au lieu de les retenir.
Quand nous revenons à l’amour simple du vivant, à la gratitude d’exister, même au milieu du chaos.
Cette vibration, une fois éveillée, soutient tout le reste. Elle nourrit la vitalité du corps, clarifie le mental, adoucit le cœur. Elle devient la source invisible de nos choix, de nos paroles, de nos gestes. Elle inspire la création dans nos vies, non plus à partir du manque, mais à partir de la plénitude.
La lumière n’est pas quelque chose que l’on possède, c’est quelque chose que l’on laisse passer. Elle s’intensifie à mesure que l’on s’ouvre, que l’on s’accorde à ce mouvement naturel de vie qui cherche toujours à se déployer.
Alors, à chaque instant, nous pouvons choisir :
Être en résistance, ou être en résonance.
Être dans la peur, ou dans la confiance.
Être dans l’ombre du mental, ou dans la lumière du cœur.
Et plus nous revenons à cette présence vibrante en nous, plus notre vie devient un espace de clarté, de vitalité et de paix profonde.
Non pas parce que tout devient facile, mais parce que tout devient habité.
Namaste.